Nährwertanalyse:
Im individuellen Beratungsansatz bieten wir Ihnen eine umfängliche Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten an. Dabei nutzen wir eine wissenschaftliche Datenbank, um anhand der von Ihnen erstellten Ernährungsprotokolle neben den Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten, Ihre Versorgung mit Vitaminen, Ballaststoffen, essentiellen Fettsäuren und Mineralstoffen überprüfen zu können. Sollte eine Anpassung der Ernährung im Rahmen einer Erkrankung notwendig sein, bildet diese Analyse die Grundlage einer optimierten Versorgung bzw. eine personalisierte Möglichkeit, die Anpassung der Ernährung Ihren aktuellen Bedürfnissen anzupassen.
Bestimmung der Körperzusammensetzung:
Lassen Sie uns auf Ihre Inneren Werte schauen! Die Messung zur Körperzusammensetzung gibt Hinweise zu Muskelanteil und Fettmasse. So können wir eine Aussage zu möglichen gesundheitlichen Gefahren auf Grundlage Ihrer Fettverteilung unabhängig vom Gewicht bzw. BMI treffen. Im Verlauf einer Ernährungstherapie nutzen wir dieses Tool, um individuelle Anpassungen vorzunehmen, sollten die empfohlenen Lebensstilveränderungen nicht 100% zu Ihren Wünschen bzw. den ärztlich verordneten medizinischen Anforderungen passen.
Auf Wunsch und in Rücksprache mit Ihrem/Ihrer behandelnden Arzt/Ärztin begleiten wir Blutzucker- und Blutdrucktagesprofile, um die Wirksamkeit der von Ihnen begonnenen Ernährungsumstellungen sichtbar machen zu können, weit über eine Standardblutentnahme hinaus.
Einkaufstraining:
Sie fühlen sich unsicher, welche Lebensmittel oder (neuen) Produkte für Sie bei einer bestehenden oder vielleicht noch neuen medizinischen Diagnose geeignet sind? Dann gehen wir bei Bedarf auch gerne gemeinsam mit Ihnen einkaufen und durchforsten mit Ihnen zusammen die Regale nach geeigneten Alternativen zu Ihren bisher gewählten Lebensmitteln. Wollen Sie praktisch werden? Dann sprechen Sie uns gern dazu an.
