Nachsorgeangebote  Prävention


Nachsorgekurse

Motivation


Das Hauptproblem vieler Gewichtsreduktionen ist der so genannte JoJo Effekt. Insbesondere nach schnellen Erfolgen der Abnahme ist dieser oft vorprogrammiert, da alte Gewohnheiten den Alltag zu schnell wieder dominieren.
Unser Programm ist anders! Wir betreuen Sie auch nach Kursabschluss gerne weiter.

Ablauf


In monatlichen Treffen mit weiterer Gewichtsbestimmung zur Selbstkontrolle und Messungen zur Körperzusammensetzung bleiben wir an Ihrer Seite bis Ihr neuer Ernährungsstil zu Ihrer Gewohnheit geworden ist!

Schwerpunkt und Inhalt  


Unser Nachsorgeprogramm orientiert sich an den Interessen der Teilnehmer:innen. Ist eine weiterführende Gewichtsabnahme gewünscht oder ist das Ziel eine Stabilisierung zum Erhalt des reduzierten Gewichtes? Welche Themen beschäftigen Sie? Was brauchen Sie, um die Kursinformationen auch längerfristig in Ihr Leben zu integrieren. Oder sollen wir mal praktisch werden? Dann können wir im Rahmen der Nachsorge auch gerne ein gemeinsames Kochevent ergänzen. Wir begleiten Sie gerne nach Ihren Wünschen weiter!